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29 nov. 09:30 12:00 Yoga et accouchement 09:30 - 12:00     Le Souffle de Vie, Ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 150 minutes

Ce temps de transmission et de pratique est là pour vous donner confiance en vos propres capacités à mettre votre enfant au monde. 

Nous parlerons des besoins de la femme en travail et pratiquerons des postures et respirations que vous pourrez adopter à ce moment-là. A cette occasion, nous reverrons les bases de la méthode APOR B de Gasquet©.

Je vous proposerai également une visualisation en vue de l'accouchement et la séance se terminera en douceur avec la relaxation.

A prendre avec vous : linge ou tissu à déposer sur les coussins que nous utiliserons. Vous pouvez également prévoir un vêtement supplémentaire pour la relaxation.

Délai d'annulation : 24 heures.

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 09:30 - 12:00

Lieu

Le Souffle de Vie, Ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully

Par

Nathalie

Enseignante de Hatha yoga, spécialisée en yoga Maternité et formée à la méthode de Gasquet APOR, depuis 2017. Passionnée par le domaine de la maternité, je suis également doula.

2017 : diplôme d'enseignante de Hatha yoga (350 heures).

2018 : formation de yoga pré et postnatal à l'institut de Gasquet, Paris.

2022 : diplôme de la formation Doula Suisse.