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décembre 2025

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    1 déc. 18:15 19:15 Yoga prénatal 18:15 - 19:15     Le Souffle de Vie, ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 60 minutes

    Les postures, inspirées du Hatha Yoga, sont adaptées à la physiologie de la femme enceinte. Elles permettent de renforcer et d’assouplir les muscles, les ligaments et les articulations. Une attention particulière est portée à la respiration et vous découvrirez comment conduire vos mouvements de façon sûre et confortable. Chaque séance comprend un temps de relaxation. Un moment pour vous, pour aller à la rencontre de vos sensations et de votre bébé.

    A prendre avec vous : linge ou tissu à déposer sur les coussins que nous utiliserons. Vous pouvez également prévoir un vêtement supplémentaire pour la relaxation.

    Délai d'annulation : 8 heures. Passé ce délai, le cours sera entièrement dû/décompté. Merci de votre compréhension.

                                                                                                           

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Le Souffle de Vie, ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully

    Par

    Nathalie

    Enseignante de Hatha yoga, spécialisée en yoga Maternité et formée à la méthode de Gasquet APOR, depuis 2017. Passionnée par le domaine de la maternité, je suis également doula.

    2017 : diplôme d'enseignante de Hatha yoga (350 heures).

    2018 : formation de yoga pré et postnatal à l'institut de Gasquet, Paris.

    2022 : diplôme de la formation Doula Suisse.

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    15 déc. 18:15 19:15 Yoga prénatal 18:15 - 19:15     Le Souffle de Vie, ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 60 minutes

    Les postures, inspirées du Hatha Yoga, sont adaptées à la physiologie de la femme enceinte. Elles permettent de renforcer et d’assouplir les muscles, les ligaments et les articulations. Une attention particulière est portée à la respiration et vous découvrirez comment conduire vos mouvements de façon sûre et confortable. Chaque séance comprend un temps de relaxation. Un moment pour vous, pour aller à la rencontre de vos sensations et de votre bébé.

    A prendre avec vous : linge ou tissu à déposer sur les coussins que nous utiliserons. Vous pouvez également prévoir un vêtement supplémentaire pour la relaxation.

    Délai d'annulation : 8 heures. Passé ce délai, le cours sera entièrement dû/décompté. Merci de votre compréhension.

                                                                                                           

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    Le Souffle de Vie, ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully

    Par

    Nathalie

    Enseignante de Hatha yoga, spécialisée en yoga Maternité et formée à la méthode de Gasquet APOR, depuis 2017. Passionnée par le domaine de la maternité, je suis également doula.

    2017 : diplôme d'enseignante de Hatha yoga (350 heures).

    2018 : formation de yoga pré et postnatal à l'institut de Gasquet, Paris.

    2022 : diplôme de la formation Doula Suisse.

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    Les postures, inspirées du Hatha Yoga, sont adaptées à la physiologie de la femme enceinte. Elles permettent de renforcer et d’assouplir les muscles, les ligaments et les articulations. Une attention particulière est portée à la respiration et vous découvrirez comment conduire vos mouvements de façon sûre et confortable. Chaque séance comprend un temps de relaxation. Un moment pour vous, pour aller à la rencontre de vos sensations et de votre bébé.

    A prendre avec vous : linge ou tissu à déposer sur les coussins que nous utiliserons. Vous pouvez également prévoir un vêtement supplémentaire pour la relaxation.

    Délai d'annulation : 8 heures. Passé ce délai, le cours sera entièrement dû/décompté. Merci de votre compréhension.

                                                                                                           

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    (lundi) 18:15 - 19:15

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    Le Souffle de Vie, ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully

    Par

    Nathalie

    Enseignante de Hatha yoga, spécialisée en yoga Maternité et formée à la méthode de Gasquet APOR, depuis 2017. Passionnée par le domaine de la maternité, je suis également doula.

    2017 : diplôme d'enseignante de Hatha yoga (350 heures).

    2018 : formation de yoga pré et postnatal à l'institut de Gasquet, Paris.

    2022 : diplôme de la formation Doula Suisse.

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    Les postures, inspirées du Hatha Yoga, sont adaptées à la physiologie de la femme enceinte. Elles permettent de renforcer et d’assouplir les muscles, les ligaments et les articulations. Une attention particulière est portée à la respiration et vous découvrirez comment conduire vos mouvements de façon sûre et confortable. Chaque séance comprend un temps de relaxation. Un moment pour vous, pour aller à la rencontre de vos sensations et de votre bébé.

    A prendre avec vous : linge ou tissu à déposer sur les coussins que nous utiliserons. Vous pouvez également prévoir un vêtement supplémentaire pour la relaxation.

    Délai d'annulation : 8 heures. Passé ce délai, le cours sera entièrement dû/décompté. Merci de votre compréhension.

                                                                                                           

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    Le Souffle de Vie, ch. du Liaudoz 48, 1009 Pully

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    Nathalie

    Enseignante de Hatha yoga, spécialisée en yoga Maternité et formée à la méthode de Gasquet APOR, depuis 2017. Passionnée par le domaine de la maternité, je suis également doula.

    2017 : diplôme d'enseignante de Hatha yoga (350 heures).

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