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lundi 11 août

11 août 18:00 19:00 Yoga prénatal au Parc 18:00 - 19:00     Parc du Denantou, Quai d’Ouchy, Lausanne. Rendez-vous sur la pelouse, devant le temple thaïlandais. places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 60 minutes

Chaque séance de yoga prénatal en plein air est unique et vous permettra de bouger en douceur, de vous étirer, de respirer pleinement et de vous (re)connecter à vos sensations et à la nature environnante. Par-dessus tout, ce moment de yoga vous apportera détente et bien-être, entourée d’autres futures mamans.

Annulation ou solution alternative en cas de pluie (avis par e-mail et/ou message).

A prendre avec vous : grande serviette ou tapis de yoga. Couverture ou pull/chaussettes, selon la météo, pour la relaxation.

Délai d'annulation : 4H. Passé ce délai, l'entier du montant reste dû.

Calendrier

(lundi) 18:00 - 19:00

Lieu

Parc du Denantou, Quai d’Ouchy, Lausanne. Rendez-vous sur la pelouse, devant le temple thaïlandais.

Par

Nathalie

vendredi 15 août

15 août 18:15 19:20 Danse du dragon & voyage sonore au Parc 18:15 - 19:20     Parc du Denantou, Quai d’Ouchy, Lausanne. Rendez-vous sur la pelouse, devant le temple thaïlandais. places encore disponibles Par: Nathalie Durée: 65 minutes

cours annulé

Avec Nathalie de Rubambelle et Isabelle de Quiet Moments.

A l'occasion de cette séance en plein air, nous unirons notre amour du Yoga et des Sons pour vous apporter mouvement et détente. Après un échauffement, nous pratiquerons la Danse du dragon (enchaînement inspiré du Yoga Vinyasa et du Qi-Gong). Place ensuite à un voyage sonore (avec bols en cristal et carillons).

La danse du dragon étant un enchaînement dynamique, elle n’est pas indiquée, comme pratiquée lors de cette séance, si vous êtes enceinte ou en post-partum immédiat. N’hésitez pas à me contacter pour toute question.

A prendre avec vous : tapis de yoga (possibilité de prêt, merci de m'en informer AVANT le cours). Couverture ou pull / jaquette pour le voyage sonore.

Délai d'annulation : 8H. Passé ce délai, l'entier du montant reste dû. Merci de votre compréhension.

Calendrier

(vendredi) 18:15 - 19:20

Lieu

Parc du Denantou, Quai d’Ouchy, Lausanne. Rendez-vous sur la pelouse, devant le temple thaïlandais.

Par

Nathalie